Le processus
Un accompagnement en quatre temps, pour avancer à ton rythme.
Tu n'as pas besoin d'avoir toutes les réponses avant de commencer. Le processus se construit avec toi, à partir de ta situation et de ce que tu veux faire évoluer.
30 minutes pour faire connaissance. Tu me racontes ce qui t'amène, je t'explique ma façon de travailler. C'est simplement le moment de voir si mon approche correspond à ce dont tu as besoin.
30 minutes · En visio · Gratuit · Sans engagement
Nous prenons le temps d'aller plus loin. Ta situation, tes attentes, ce que tu veux faire évoluer : nous posons ensemble le cadre de l'accompagnement et ton intention de coaching.
1 heure · En visio
4 à 6 séances d'une heure, généralement réparties sur environ trois mois. Je ne viens pas avec un programme à dérouler : nous travaillons à partir de ce que tu traverses réellement, séance après séance.
4 à 6 séances · 1 heure · Rythme personnalisé · En visio
Nous prenons le temps de regarder le chemin parcouru : ce qui a changé, ce que tu as compris, ce que tu veux préserver, ce qui reste éventuellement à explorer.
L'objectif est de repartir avec ce que tu as construit, pas simplement avec la fin d'un calendrier de séances.
1 heure · En visio
Tes questions
Chaque séance dure une heure et se passe en visio. Je ne viens pas avec un plan préétabli à te faire suivre : je pars de ce que tu apportes ce jour-là.
Nous travaillons à partir de là où tu en es, pas d'où je pense que tu devrais être. C'est ton espace de travail.
En général, nous travaillons sur environ trois mois avec 4 à 6 séances.
Le rythme est défini ensemble lors de la séance préliminaire et peut être ajusté à ta réalité.
C'est une situation qui est au cœur de mon approche, parce que je l'ai moi-même vécue.
Mais j'accompagne plus largement les femmes qui traversent une transition professionnelle : reconversion, perte de sens, questionnement sur leur place au travail ou envie de changement.
Le coaching part de ta situation actuelle et regarde vers ce que tu veux construire. La thérapie répond à d'autres besoins et travaille notamment sur les origines et les dimensions psychologiques de ce que tu traverses.
Le coaching ne répond pas à tout. Si ta situation nécessite un accompagnement psychologique, je peux t'orienter vers un professionnel adapté.
Oui. La confidentialité fait partie du cadre de ma pratique et permet de créer un espace où tu peux parler librement.
Par l'appel découverte. Tu n'as pas besoin d'avoir un projet précis ni de savoir exactement ce que tu veux.
Nous prenons 30 minutes pour comprendre où tu en es et voir si c'est le bon moment pour toi.
Prochaine étape
L'appel découverte est offert. 30 minutes pour se rencontrer, sans engagement.
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